다이어트 5

비비탕처럼 먹어서 살빼는 다이어트보조제 칼로커트

요즘 버스를 타고 다니다보면 제나한의원의 비비탕 선전 광고를 볼 수 있습니다. 가볍게 한잔이라는 컨셉으로 한약제 탕을 내보이고 있는데 이와 비슷한 조금은 더 대중적인 다이어트 보조제가 있습니다. 바로 칼로커트란 제품인데 각종 드라마에서도 은근슬쩍 내비치곤 그랬는데 사실 제대로 보신분들은 별로 없지 않나 싶네요 ㅎㅎ Photo by John Liu 칼로커트는 알약 형식으로 가루형태나 음료 종류가 아니기 때문에 휴대도 간편하면서 먹는데 있어 부담이 덜합니다. 천연성분으로 이루어져 있기 때문에 복용 후에도 메스꺼임이 없는게 특징이죠. 흔히들 다이어트 보조제라는 것이 식사 대용으로 먹는 것이라고 생각하곤 하죠. 칼로커트는 식사 대용이 아닌 식사와 함께 복용하는 제품입니다. 칼로커트는 식사와 함께 드시는 다이어트..

+ Store 02 2013.10.06

추석 음식 한끼 열량. 남들과 똑같이 먹고 칼로리 줄이는 방법.

모두가 즐거운 명절이라는 추석이 다가오고 있네요. 추석이 풍성한 이유는 바로 상다리 부러질만큼 차려지는 음식들 때문이 아닐까 싶습니다.하지만 또 하나 풍성해지는게 있다면 우리들의 배겠죠? 추석 음식 한끼 열량이라는 내용이 이슈가 되고 있습니다.간단히 밥을 먹고 후식으로 먹는 송편이나 각종 음식들의 열량이 워낙 높기 떄문에점심 한끼 먹고 후식을 조금만 먹어도 그날 하루 필요 칼로리량의 70프로를 육박하는데이렇게 하루 세끼를 먹으면 하루 섭취 칼로리에 비해 2.5배 정도가 되죠.결국 살찌는 이유는 모두 여깄다고 보면 되겠죠 ㅎㅎ 칼로리 섭취량을 줄이기 위해서는 여러가지 방법이 있긴 한데가장 쉽게 생각할 수 있는게 정량의 칼로리 섭취를 하는 것이겠죠.하지만 음식(?) 앞에 장사없다고 하는 말이 있듯이 풍성한 ..

+ Store 02 2013.09.12

[칼로커트다이어트] 먹으면서 살빼기 좋은 칼로커트 효과 보기

[칼로커트다이어트] 먹으면서 살빼기 좋은 칼로커트 효과 보기 결혼이 다가옴에 따라 와이프의 뱃살에 대한 긴장감은 날로 늘어가고 잇는 중입니다. 사람 많은 강남에 살다보면 정말 몸매 좋고 딱 보기에도 멋져보이는선남선녀들이 참 많은데 제 와이프도 그런 것들을 수시로 보다보니 긴장을 하는가 봅니다 ㅋㅋ 제가 저번에도 소개했던 칼로커트다이어트에 대한 얘기를 다시 해볼까 하는데그 사이에 칼로커트 모델분이 바뀌었군요. 칼로커트에 대해 궁금하신분들이 많은데 칼로커트는 광고처럼 먹으면서 살빼는 보조제입니다.대체 어떠한 원리로 살이 빠질까? 궁금하신게 많을텐데 예를 들자면 사람들이 밥을 먹는다고 했을 때적정량을 드시는분은 드물겁니다. 대부분 적정량보다 조금 더 많이 먹는 편이죠. 특히 갈수록 고칼로리 시대라고 할만큼 한..

+ Store 02 2013.09.06

효과적인 다이어트를 위한 다섯가지 제안

효과적인 다이어트를 위한 다섯가지 제안    다이어트를 함에 있어 많은 사람들이 노력도 없이 갑자기 자고 일어나면살이 쭈욱~빠져있기를 바라곤 한다. 인생을 살아감에 있어 아무런 노력없이얻어지는게 없다는 것을 알 나이쯤 되면 다이어트 실패에 대한 모든 결과는본인에게 있다는 것을 알 것이다. 대체 무엇을 실패했기에 난 이토록토실토실한 아기돼지보다 못난 몸이 된 것일까? 서점에 가보면 사람을 상대하는 스피치 방법, 삶이 달라지는 몇가지 습관더 나은 삶을 위한 방법 등 다양한 해결방안을 제시하고 있다.다이어트도 마찬가지다. 몇가지 습관적인 행동을 몸에 맞춰주기만 한다면자신이 원하든 원하지 않든 가장 최적의 상태로 만들어주기 때문이다. 물론 이..

+ Store 02 2013.03.30

물만 먹어도 불어나는 내 살. 살 찌는 이유 대체 뭘까?

물만 먹어도 불어나는 내 살. 살 찌는 이유 대체 뭘까?   스트레스 일반적으로 스트레스를 적게 받는 사람보다 스트레스를 많이 받는 사람은더욱 많은 음식물 섭취를 한다고 한다. 그만큼 스트레스는 비만이 될 확률이상대적으로 높은편이며 신체적인 불균형으로 수명도 줄어든다. 이런 의미에서 스트레스는 살을 빼는 것에 있어 좋지 못한 요소로 작용하며비만을 야기하게 된다. 그렇기 때문에 우리는 스트레스를 푸는 방빕어 필요하다. 평소에 긍정적이고 활동적으로 생활을 할 필요가 있으며 스트레스가 쌓이게 된다면그 원인을 분석하는데 충실할 필요가 있다. 이것은 마치 살을 빼는 것과 마찬가지로스트레스를 뺀다고 생각하면 될 것이다. 스트레스가 곧 살이다. ..

+ Store 02 2013.03.29
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