하지정맥류 예방 방법

 

하지정맥류의 예방 방법

여성들이 조심해야 하는 질병 중 하나인 하지정맥류는 다리에 실핏줄들이 보이거나 

심하면 그런 핏줄들이 터져 악화되어 흉하게 되는 증상을 보이는 병이죠.

제 아버지도 한 때 하지정맥류가 발병하여 병원에서 치료를 받았는데 치료 이후에도 자국이 좀 남거나 그러더군요.

다리가 이뻐야 여자지라는 노래 가사가 있을만큼 여자에게 다리는 생명이라고 할 수있는데 

이런 하지정맥류. 미리 예방하고 이쁜 다리 만들어야겠죠?

하지정맥류의 예방법

◆ 하지정맥류를 예방하는 그 방법으로는 의료용으로 나온 스타킹을 신는 것입니다.

의료용 압박 스타킹은 각각의 부위마다 압력을 달리하여 혈액순환을 촉진시켜주는 역할을 하는데 사람의 신체구조가 다 다르듯 다리 또한 길이, 두께 등이 다르니 이런 압박 스타킹도 자신에게 맞는 것을 착용해야 합니다. 인터넷에서 판매가를 보면 2만원대부터 5만원대까지 가격이 가지각색이나 잘 알아보고 구매하는게 좋겠죠?

◆ 평소에 간단히 할 수 있는 하지정맥류 예방으로는 역시 운동이 최고일것입니다.

다리의 한 부위인 발목은 혈관의 압이 높은 곳중 하나죠. 그렇기 때문에 장시간 서거나 앉아서 일을 하시는 분들에게는 중간 중간 쉬는 타임을 갖고

발목을 풀어줄 필요가 있습니다. 가장 좋은 것은 걷는 것인데 만약 이런 걷는 행동이 힘들다면 발바닥을 바닥에 붙인 상태에서 발가락쪽을 최대한 위로 올려주는 행동을 해주시면 혈액 순환에 상당한 도움이 됩니다. 그런고로 앉으나 서나 시간나실 때마다 한번씩 꼭 해주시길!

◆ 스트레칭도 중요하지만 역시나 꾸준한 운동만큼 보약은 없겠죠.

전신을 움직여주는 운동은 모든 건강에서 당연 최고라고 봅니다. 달리고 걷고 헤엄치고 그 밖에 자전거를 타는 운동들은 하지정맥류 킬러라고 할 수 있을만큼 상당히 효과적인 운동입니다. 그러나 이미 하지정맥류가 발병하였다면 오히려 독이 될 수 있다는 것! 주의하세요~

◆ 여성뿐만 아니라 남성들도 주의해야하는게 바로 스키니 타입의 옷입니다.

다리를 단단히 조여오는 그 착용감은 우리 몸을 도는 피에게 상당히 악영향을 줍니다. 이건 마치 좁은 길을 비집고 들어가는 것과 같죠.

그렇기 때문에 어느정도 공간이 남는 옷을 입어줘야 예방을 할 수 있는데 그래도 스키니진을 입어야겠다 하면 압박이 최대한 적은 스키니를 찾아봐야겠죠. 또한 여성분들 하히힐은 예전부터 자주 나왔지만 정말 하지정맥류의 적수라 할만큼 좋지 못한 것입니다.

그래도 이쁜걸 어떻게 ㅠㅠ 매일같이 하히힐을 신는 것보다는 편한 신발과 번갈아가면서 신어준다면 그래도 최소한의 예방은 되지 않을까 싶군요 ㅎ

◆ 살이 찌면 무릎에 나쁜 영향을 준다는데...

맞는 말입니다. 몸의 체중이 늘어나면 다리에 좋지 못한 영향을 주곤 하죠. 그런데 이런 영향에 의해 하지정맥류가 발생할 수도 있습니다.

몸의 무게가 늘어난다는 것은 몸속의 압을 높이는 역할도 하기 때문에 마른사람이 갑자기 체중이 늘면 몸이 피곤해지듯이

살이 많이 찐 사람이 체중을 빼게 되면 몸의 압이 낮아져 상당히 편해진답니다.

◆ 마른 사람들의 고유한 능력. 다리꼬기!?

저도 다리 꼬고 앉아있으면 위에 놓은 다리가 좀 시원한 느낌인데 이건 뼈와 근육이 늘어나서 시원한것이고

실제로는 다리 일부분에 압을 상당하게 주는 행동이라 혈액순환에 좋지 못한 영향을 끼칩니다.

특히 장시간 다리를 꼬고 앉아있다가 일어나면 저린 것처럼 결과가 말해주는데 계속 다리를 꼬을텐가!?

하지정맥류는 위처럼 다양한 예방법이 있지만 만약 이미 진행되고 있는 상태라면 치료가 더 중요하겠죠?

치아가 썩는 것처럼 하지정맥류도 한번 발생하면 치료하기 전까지는 스스로 낫질 않는 병입니다. 오히려 더 악화가 되죠.

그렇기 때문에 빠른 치료가 최고의 예방이자 정답입니다.

제가 추천해드리는 클린외과 하지정맥류(링크)는 최신식 장비로 다리 상태를 진단하고 그에 맞는 치료방법을 제시하며 건강하고 아름다운 다리를 만들어 드립니다. 현재 핏줄이 심하게 보인다거나 발병이 의심된다고 생각하시는분들은 이 사이트를 이용하여 상담을 받아보시길 추천해드립니다.

※ 하지정맥류 치료방법

◆ 주사를 통한 경화 요법 치료

정맥에 경화제 주사를 주입하는 치료 방식으로 마취 및 입원이 필요 없으나 주로 크기가 작은 정맥류에 하는 방법으로 만약 역류가 생긴다면 치료가 안되고 또한 피부색이 변하는 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 치료 이후에는 의료용 압박스타킹 등을 신어줘야 하고 씻는데 어느정도 불편함이 있습니다. 2번에서 3번정도 치료를 받아야 합니다.

◆ 약물을 통한 치료

수술을 하기 싫으신분들에게 추천중인 방법으로 임신중에 하지정맥류가 발병할경우 쓸 수 있는 방법입니다. 어떻게 보면 일시적인 치료효과를 보는 것으로 영구적으로 치료가 가능한 방법은 아니기 때문에 특별한 상황에서 쓰는 방법이라고 할 수 있죠.

◆ 레이저를 통한 치료

피부 바로 아래층에 있는 모세혈관 등을 레이저 기기로 제거하는 방식인데 횟수가 좀 많은 편이며 레이저를 쓰다 보니 화상의 위험도 있기 때문에 시술이 조금 까다로울 수 있습니다.

◆ 고주파를 통한 폐쇠 치료

고주파를 발생하는 관을 정맥내에 삽입하여 고주파로 혈관을 위축시켜서 치료하는 방식입니다. 역시나 입원 및 마취가 필요 없기 때문에 좋을 수도 있으나 작은 혈관에서는 삽입도 힘들고 고주파가 작용하기도 힘들어 잘 사용하진 않습니다.

◆ 미세 근본 수술 치료

하지정맥류를 발생시키는 복재 정맥을 기계를 통해 없에는 치료방식으로 발달하는 치료장비에 따라 미세 수술도 가능하나 시술면에서는 레이저 치료와 비슷하게 흉터가 남을 수 있습니다.

※ 하지정맥류 수술방법 및 종류

◆ 수술 방법

수술 방법에는 다양한 종류가 있으나 개개인마다 적합한 방법이 있기 때문에 충분한 상담을 통해 시술을 해야합니다.

특히 경미하거나 심한 경우에 따른 잘못된 시술은 병을 더욱 악화시키기 때문에 이런 부분이 가장 중요하다고 볼 수 있죠.

수술 방법으로는 커져버린 혈관의 원인이 되는 신체부위에 경화제를 주입하고 압박을 통한 치료를 합니다. 치료 방법에 따라 3회에서 4회정도의 치료가 필요하기도 하며 어떤 시술은 수술 자체가 필요없이 치료가 가능하기도 합니다. 정맥류가 심할 경우 특히 허벅지에서 조금 위의 부분은 치료가 어려운 경우가 많기 때문에 기미가 보인다면 얼른 치료를 하는게 중요하죠. 레이저 수술의 경우 레이저 관을 혈관내에 삽입하고 레이저 광선을 이용하여 혈관의 내부 막을 태우는데 이런 수술의 장점은 부분마취와 치료 후 바로 생활을 할 수 있을만큼 많은 장점을 갖고 있습니다. 시술 시간은 30분에서 1시간 정도로 부담없을 정도죠.

◆ 수술의 종류

◇ 혈관 경화를 통한 수술

위에서도 말했듯이 혈관에 경화제 주사를 주입하여 치료하는 방식으로 미세혈관 및 정맥류 혈관 치료에 적합합니다. 가느다란 혈관을 치료하는데 탁월하며 마취도 필요 없기 때문에 시술 후에 바로 생활을 하실 수 있다는 장점이 있죠.

◇ 정맥류 근본 수술

복재 정맥을 제거함으로써 정맥류를 치료하는 방식으로 미세한 수술로도 시술이 가능하기 때문에 시술 후 흉터가 레이저 치료만큼이나 적은게 장점입니다. 이 수술 또한 일상생활을 바로 하실 수 있죠.

◇ 보존적 치료 방법

수술이 힘든 특수한 상황에 따라 단순하게 현상태에서 증상완화정도의 효과만 있는 치료방법입니다. 영구적인 치료방법은 아니지만 일시적으로 다리에 오는 부담을 덜어주기 때문에 당장 수술을 할 수 없는 상황에서 쓰는 방법입니다.

하지정맥류 수술은 단순하게 보면 짧고 빠르게 끝내고 일상에 복귀할 수 있는 것일 수 있으나 어느정도는 몸에 부담을 줄 수 있는게 사실입니다.

그렇기 때문에 반드시 수술 전 몸 상태 체크를 통해 가장 자신에게 적합한 수술을 찾아 진행하는게 중요하죠.

최신 장비를 갖추고 있는 클린외과는 이런 하지정맥류에 일통한 선생님이 계시기 때문에 오진을 최소화하고 정확하게 필요한 시술을 하여

최소한의 부작용으로 최대의 치료효과를 거두기 위해 노력하는 곳입니다.

현재 증상이 있으시거나 혹시라도 검진이 필요하다고 생각하시는분은 제가 걸어놓은 링크로 들어가

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