매년 철새들의 대이동할 때 보면 놀라운 점이 있습니다. 바로 엄청난 이동거리인데 대체 철새들은 어떻게 그 엄청난 거리를 어떤 에너지를 이용하여 그렇게 갈 수 있는 것일까란 연구가 진행되었는데 거기서 발견된 것이 바로 옥타코사놀이란 것이였습니다. 오늘은 옥타코사놀에 대한 이야기를 해보도록하죠.
Photo by healthandfitnessfirst
아마 이 글을 보시는분들은 대부분 중년 남성들에게 좋다는 이유로 옥타코사놀의 효능을 알아보시는게 아닐까 조심히 예측해봅니다. 옥타코사놀의 주 효능은 항스트레스작용, 피로회복 작용 등이 있기 때문에 그렇죠. 이것만 봐서는 분명 중년남성분들에게도 좋지만 학생들에게도 무지 좋은게 아닐까 싶습니다. 학업스트레스와 야자에 대한 피로에 딱이겠죠.
옥타코사놀은 소맥배아, 쌀배아, 사과나 포도의 껍질, 사탕 수수 등에서 추출을 합니다. 몸에 기운이 없을 때 드시면 좋은데 우리 몸은 글리코겐이라는 활동을 함에 따라 소모되면서 이 때문에 피곤함을 느끼곤 합니다. 옥타코사놀은 이런 글리코겐의 양을 늘려주어 자연스럽게 몸에 피곤함을 덜어주는 쉽게 말해 건강식품이라고 할 수 있겠죠.
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그 외에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 기능도 있습니다. 학생들에게도 좋지만 사회에서 회식이다 뭐다 해서 몸관리 안되시는 분들에게도 꾸준히 드시면 성인병 예방에도 좋답니다. 왠지 이렇게 설명하고 나니 먹기만 하면 젊어질거같지 않나요?ㅋㅋ
요즘은 에너지 드링크라고 해서 각종 고카페인 음료들이 넘쳐나고 있는데 이런 건강식품으로 피로도 회복하고 몸의 밸런스를 맞춰 건강도 지키는게 좋을 것 같습니다. 수백킬로를 날아가는 철새들처럼 항상 활기차 보이는 몸상태를 유지해봅시다~
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