so Burns

효과적인 다이어트를 위한 다섯가지 제안    다이어트를 함에 있어 많은 사람들이 노력도 없이 갑자기 자고 일어나면살이 쭈욱~빠져있기를 바라곤 한다. 인생을 살아감에 있어 아무런 노력없이얻어지는게 없다는 것을 알 나이쯤 되면 다이어트 실패에 대한 모든 결과는본인에게 있다는 것을 알 것이다. 대체 무엇을 실패했기에 난 이토록토실토실한 아기돼지보다 못난 몸이 된 것일까? 서점에 가보면 사람을 상대하는 스피치 방법, 삶이 달라지는 몇가지 습관더 나은 삶을 위한 방법 등 다양한 해결방안을 제시하고 있다.다이어트도 마찬가지다. 몇가지 습관적인 행동을 몸에 맞춰주기만 한다면자신이 원하든 원하지 않든 가장 최적의 상태로 만들어주기 때문이다. 물론 이런 방법은 정말 장시간에 따른 결과적인 방법이고 우리는 조금 더빠르게 ..

물만 먹어도 불어나는 내 살. 살 찌는 이유 대체 뭘까?   스트레스 일반적으로 스트레스를 적게 받는 사람보다 스트레스를 많이 받는 사람은더욱 많은 음식물 섭취를 한다고 한다. 그만큼 스트레스는 비만이 될 확률이상대적으로 높은편이며 신체적인 불균형으로 수명도 줄어든다. 이런 의미에서 스트레스는 살을 빼는 것에 있어 좋지 못한 요소로 작용하며비만을 야기하게 된다. 그렇기 때문에 우리는 스트레스를 푸는 방빕어 필요하다. 평소에 긍정적이고 활동적으로 생활을 할 필요가 있으며 스트레스가 쌓이게 된다면그 원인을 분석하는데 충실할 필요가 있다. 이것은 마치 살을 빼는 것과 마찬가지로스트레스를 뺀다고 생각하면 될 것이다. 스트레스가 곧 살이다.    운동부족 우리는 하루에 30분의 꾸준한 운동이 건강에 미치는 영향을..

서울출장숙소로 쓰기 좋은 단기 오피스텔    대부분의 직업이 딱히 출장을 가더라도 몇일 있다 오는 경우가 많지만1달 이상의 출장이 있는 사람들은 출장 숙소를 구하는 것도 하나의 일일 것이다. 서울로 출장을 가면 숙소로 쓸 다양한 종류의 서비스가 있는데여관부터 모텔, 호텔, 레지던스 등이 있습니다. 대부분의 사람들이 보통 호텔이나 레지던스에 많이들 머물르곤 하는데그 가격이 생각만큼 만만치 않으면서 집보다는 불편함이 많죠. 호텔같은 경우 요리를 해먹는게 불편함이 있고레지던스의 경우 빨래 같은 옷처리에 불편함이 크더군요.모텔이나 여관같은 경우에는 선택의 꺼려짐이 없지 않아 있고요.    이러한 이유에서 단기로 쓸 수 있는 풀옵션 오피스텔을아는 사람들만 찾아 쓰고 있는데 서울출장숙소로 쓰기 좋은 단기 풀옵션의장..

보험료 적게 내는 방법, 의료실비보험 할인혜택 받아보기   같은 의료실비보험이라도 사람마다 더 많이 내고 적게 내는 방법이 있다.그냥 보험설계사가 내라는 돈만 내는게 아니라 직접 찾아보고 상대적으로싸게 보험료를 납부하는 방법을 알아보자. 보험료 할인혜택을 받는 방법 1. 보험혜택을 받을 수 있는 기간과 보험료를 내는 기간이 최대한 긴 것으로 선택! 보험의 혜택은 최대한 길 수록 좋다. 똑같이 보험료를 내는 기간이 긴게 좋은데동일 상품에 대해서 보험료를 짧게 내느냐 길게 내느냐는 그 금액에 차이가 있기 때문에같은 상품이라도 보험료를 최대한 길게 내는게 유리하다.그렇기 때문에 자신의 소득수준을 기준으로 가능한 상품중에서보험 기간이 길면서 보험료를 내는 기간도 긴 상품을 선택하도록! 또한 보장성 보험과 연금보..

서초 단기 풀옵션 오피스텔 입주시 알아야 할 사항 서초구에는 수 많은 오피스텔들이 있는데 단기 풀옵션을 입주할 때 미리 알아야할 사항을 얘기해보자. 서초 단기 풀옵션 오피스텔은 일반 월세 오피스텔과는 몇가지 차이가 있다. 일자별로 계산되는 오피스텔도 있지만 최소 한달이라고 보는 것이 좋은데 한달의 경우 기존 단기 풀옵션 오피스텔 3개월 기준으로 20만원가량이 비싸다. 서초 단기 풀옵션 오피스텔 가격이 월 100만원의 월세라고 했을 때 이 기준은 3달기준으로 2달일 경우 110만원 1달일 경우 120만원이라고 보면된다. 서초 단기 풀옵션 오피스텔들마다 확인해야 할 것이 있는데 그건 인터넷이다. 혹시 본인이 인터넷이 필요한데 막상 입주하고 보니 인터넷 별도 설치가 있다. 그렇기 때문에 사전에 인터넷 비용 등..

본인이 부동산에 처음 취업을 할 당시 전공이 부동산학과라는 이유가 가장 크게 작용을 하였을 것이다. 하지만 실제로 부동산에 취업을 해보고서는 부동산이라는 곳이 꼭 부동산 학과가 아니더라도 하고 싶은 열정만 있다면 누군든지 받아주는 곳이라는 것을 알았다. 물론 일반적인 부동산들이였기 때문에 그렇게 취업의 문턱이 낮았을 수 있긴하다. 많은 사람들이 부동산을 취직하기 위해 알아보고는 하는데 사실 부동산의 문턱은 매우 낮다. 취업 사이트 등에 검색을 해봐도 신입을 뽑는 부동산들이 상당히 많은데 실제로 지원을 해보고 가보면 자신의 외모가 평범하고 무난하다면 대부분 취업이 된다고 보면 된다. 취업보다 더 큰 문제는 바로 월급이다. 취업의 가장 큰 목적인 돈이 일을 함으로써 꼭 버는건 아니기 때문이다. 자신이 하는 ..

강남에는 수 많은 부동산들이 있다.  왜 강남에는 그렇게 많은 부동산들이 있는 것일까?    그걸 알기 위해서는 먼저 강남구의 특성부터 알아야 한다.강남에는 지역적인 특성 중 하나로 거대한 대기업들이 몰려있는테헤란로와 강남대로가 통과하는 주요 거점이다. 그렇기 때문에 큰 기업 사무실과 그보다 더 많은 소형 사무실도빼곡하게 차 들어있는게 강남이다.점심시간만 되도 길거리에는 회사원들로 넘쳐나고 그런 수요를충족시키기 위해서 강남에는 엄청난 수의 주거용 임대건물들이매해마다 수천개씩 나오고 있다. 임대건물의 공급과 그런 건물을 임대할 사람들이 매우 많다 보니강남에는 그렇게나 많은 부동산들도 존재하는 것이다.    강남 풀옵션 단기 임대를 구할 때는 어느 부동산이 좋을까? 보통 강남에서 풀옵션 임대를 구하는 대부분..

오늘 무릎팍 도사에 성룡이 나왔습니다. 원래는 그렇게 잘 보는 프로그램이 아닌데 성룡이 나온다는 것 하나만으로 이렇게 보게 됐네요 ㅎㅎ 오늘따라 광휘가 프로그램 내내 침묵을 지키는게 좀 특이하긴 했는데 저번 초난강이 나와서 의사소통이 잘 안되었던 느낌과는 다르게 바디랭귀지가 잘되서 그런지 상당히 즐겁게 보았습니다. 저는 이소룡 세대는 아니여서 그런지 성룡이 훨씬 더 익숙한데 세월을 비켜가지 못한다고 성룡도 정말 주름이 많아졌네요 ㅠㅠ 그래도 예전의 그 느낌도 좋았지만 지금의 인상도 정말 사람마음을 기분좋게 하는 그런 힘이 있는 듯 합니다. 성룡의 웃음이 참 좋네요. 예전과는 다르게 요즘의 영화나 만화 등은 자극적인 요소가 많아서 그런지 가끔은 옛날 것이 생각날 때가 있습니다. 성룡을 보면서 갑자기 곰돌이..

(강남 서초 오피스텔 중개료 5%감면 혜택) 오피스텔 부동산의 경우 주택 이외의 것으로 취급되다 보니 일반 주택 등의 수수료와는 다르게 0.9%가 적용됩니다. 오피스텔 보증금이 1000이고 월세가 100이라는 가정하에 0.9%의 수수료가 적용된 수수료는 99만원이라는 결론이 나옵니다. 그렇기 때문에 빌라보다 오피스텔 수수료는 상당히 민감한 부분이라 할 수 있죠. 이러한 오피스텔 수수료를 다 내고 입주한다는 것은 어찌보면 안내도 되는 깎을 수 있는 돈을 제값주고 들어가는 것과 같습니다. 그래서 최대한 저렴하게 오피스텔을 입주하기 위해 가끔은 같은 물건을 갖고 이 부동산 저 부동산을 다 방문해보기도 합니다. 그래서 일단 깍아주고 시작하는 부동산을 소개합니다. 인터넷을 신청하듯 홈페이지 가셔서 오피스텔 상담 ..

(강남 서초 오피스텔 싼곳) 강남에서 부동산 일을 한지 1년이 넘어가는데 손님들의 요구는 항상 싸고 싸고 또 싼 것을 원합니다. 반대로 임대인들은 비싸게 비싸게 지금 시세가 더 올랐지 않냐 하면서 점점 더 높은 가격을 불릅니다. 이런걸 맞춰주는게 중개인이죠. 하지만 모든 중개인이 이러한 가격조율에 전문성을 띄는 것은 아닙니다. 강남이나 서초 같은 경우 지방에 비해 정말 많은 부동산들이 있습니다. 길을 가다보면 예전 금은방들이 모여있는 것처럼 부동산들이 4~5개씩 붙어 있는 경우도 종종 볼 수 있죠. 이 중에서 어딜 가면 월세가 싸고 좋은 오피스텔이나 방을 얻을 수 있을까...?라는 생각. 아마 오피스텔을 구하시는분들이라면 네이버에 '강남 오피스텔', '서초 오피스텔' 이렇게 치고서 나오는 부동산들 중 한..